COS'È L'AUTOSVEZZAMENTO E PERCHÉ È DAVVERO PER TUTTI.
Con oltre 140 ricette per TUTTA la famiglia


autosvezamento per tutti

i pranzi di Zoe :-)
#1
Eccoci qui!
Abbiamo iniziato con l'autosvezzamento e abbiamo anche capito come questo sia l'unica via possibile per noi, più serenità di così non si può!
Sono due settimane che Zoe mangia dalla nostra tavola e devo dire che le piacciono molte cose.

Questi i suoi assaggi:
albicocca
pane
tagliatelle ai funghi
pera
ricotta
zucchina grigliata
crosta di pizza
seitan
banana
bietole
carota
broccolo
finocchio
patata
fagiolini
pasta al sugo
pane integrale e burro
ceci
melone
biscotto
yogurt


le cose più gradite in assoluto i fagiolini, la ricotta e il melone!!!
fa un po' fatica a prendere da sola, spesso va prende, chiude il pugnetto, lo porta alla bocca ma non capisce che deve aprirlo per far uscire il cibo...che buffa! Biggrin
[Immagine: wYpgp2.png]
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#2
gli assaggi continuano e diventano sempre più assidui

mar 23 agosto 2011
pranzo: pasta ai fagiolini + yogurt pera
cena: vellutata di broccolo, zucchina e panna di soia + yogurt pera

mer 24 agosto 2011
pranzo: riso con burger di soia al pomodoro
cena: zucchine trifolate + mela grattuggiata

gio 25 agosto 2011
pranzo: pasta con olio EVO e parmigiano
cena: melanzane in bianco + pane

ven 26 ago 2011
pranzo: insalata di ceci + kiwi
cena: spinaci lessati + ricotta + pera
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#3
aggiornamento

sab 27 ago 2011
pranzo: carote + pane
cena: riso + mela

dom 28 ago 2011
pranzo: pasta al sugo
cena: passato di zucchine e broccolo

lun 29 ago 2011
pranzo: gnocchi al radicchio
cena: spinaci + pane + mela/albicocca

mar 30 ago 2011
pranzo: pasta al sugo + yogurt
cena: zuppe di broccoli e zucchine + yogurt

mer 31 ago 2011
pranzo: lenticchie e melanzane + mela
Cena: zucchine + banana

gio 1 sett 2011
pranzo: 5 cereale (orzo, farro ecc ecc) + ricotta
cena: pasta mozzarella pomodoro basilico + mela
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