COS'È L'AUTOSVEZZAMENTO E PERCHÉ È DAVVERO PER TUTTI.
Con oltre 140 ricette per TUTTA la famiglia


autosvezzamento per tutti


#11

15/02/2012

-colazione: kiwi, 3 biscotti nel latte e spremuta di arancia
-meranda: frutta + biscotti (nido)
-pranzo: 1 porzione di polenta con sugo di carne, spinaci al formaggio (nido)
-merenda: yogurt (nido)
-merenda a casa: 1 pacco di crackers, 1 mini wafer, 4 o 5 pistacchi
-cena: un bel pezzo di frittata zucchine e mozzarella, spinaci, cavolfiori al vapore, 1 kiwi, lv prima della nanna (già ronfa)

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#12

16/02/2012

-colazione: 1 kiwi, 2 biscotti nel latte e spremuta di arancia
-meranda: frutta + biscotti (nido)
-pranzo: minestrina con verdure, polpetta di pesce e cavolfiori (nido)
-merenda: 1 tazza e 1/2 di latte con cornflakes (nido)
-merenda a casa (per la precisione dall'uscita del nido fino all'aora di cena): 1 intera rosetta di pane, 1 mini wafer, 1 intera confezione di mirtilli (200gr), 1 cracker
-cena: un bel pezzo di fettina alla piazzaiola, spinaci, cavolfiori al vapore, 1 kiwi, 2 crostatine mignon alla frutta (ovvero solo la frutta, la crema e la pasta vengono schifati...mah!)

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#13

17/02/2012

-colazione: 1 kiwi, 4 biscotti nel latte
-meranda: crackers, 4 mini wafer
-pranzo: fusilli al pomodoro, bieta, un pezzetto di ciambellone
-merenda: yogurt, ciambellone, taralli
-cena: frittata, spinaci, formaggio, yogurt, latte

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#14

18/02/2012

-colazione: 3 biscotti nel latte, centrifugato di mela e pera
-merenda: yogurt, banana
-pranzo: linguine al pesto siciliano, bieta e formaggio
-merenda: frutta frullata, taralli, crackers
-cena (a casa ma con amici, quindi festa!): ravioli ai funghi porcini, torta salata con bieta ricotta uova e carote, formaggio, dolce ai frutti di bosco

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#15

19/02/2012

-colazione: 2 biscotti, spremuta d'arancia
-merenda: banana, mandorle
-pranzo: lasagna al pesto, mezza pera
-merenda: mezza pera, yogurt, panna cotta
-cena: lenticchie, mozzarella di bufala, bieta, pane, kiwi

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#16

20/02/2012

-colazione: 1 kiwi, 2 biscotti nel latte, spremuta di una arancia
-merenda (nido): biscotti e frutta
-pranzo (nido): risotto alla crema di zucca, sformatino di ricotta e patate
-merenda (nido): latte e cereali
-merenda casa: yogurt, biscotti, mandorle e pinoli
-cena: poche lenticchie, bieta e mozzarella, 1/4 mela

21/02/2012
-colazione: 4 biscotti nel latte, spremuta di arancia
-merenda (nido): frutta e biscotti
-pranzo (nido): pasta al pomodoro, polpette di pesce con carote
-merenda (nido): yogurt e biscotti
-merenda casa: mandorle, biscotti e ancora yogurt
-cena: 1 polpetta al forno di seitan con carote porro e patata, tanta tanta bieta, 1 kiwi

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