COS'È L'AUTOSVEZZAMENTO E PERCHÉ È DAVVERO PER TUTTI.
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autosvezamento per tutti

Marco il buongustaio...
#1
Inizio a registrare adesso perché finalmente iniziamo ad e vere un ritmonche ci permette di essere svegli nel mezzogiorno e con la cena alle 19 riusciamo a metterci a tavola 2 volte al giorno e una merenda! Em0100
Ieri: mezzo piatto di mamma di lasagne verdi al forno, bistecchina, pane.
Pera per merenda. Cena: minestrina in brodo con stracchino.
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#2
Pranzo: pasta e fagioli, tuorlo d'uovo all'occhio di bue, carote julienne, pera
Cena: minestrone d'orzo, mega piattone
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#3
wonderful!
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#4
Yogurt banana a merendA. Pranzo, disinteressato. Cena, polentina con formaggio.
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