[katia77]

ecco ho ricominciato a saltare
scusate mea culpa!!!!
lunedì 28 giugno

colazione
latte di mamma + biscotto inzuppato nella tazza della mamma

pranzo
pasta al pomodoro (snobbato patate e carne sfilrttata della bisnonna)
1 albicocca

merenda
yogurt

cena
minestra di verdura

martedì 29 giugno

colazione
latte di mamma+ 2 biscotti inzuppati nella tazza di latte della mamma

pranzo
pasta con cavolfiore 10-15 fusilli
mezza albicocca

merenda
yogurt bianco+frutta

cena
petto di tacchino con zucchine

mercoledì 30 giugno

colazione
latte di mamma

merenda
schiacciata

pranzo
pasta al ragù
susina

merenda
yogurt+pezzo di banana

cena
frittata zucchine e cipolle
mezzo kiwi

giovedì 1 luglio

colazione
latte di mamma

merenda
schiacciata

pranzo
sogliola alla mediterranea
fusilli ai formaggi 10 fusilli

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ecco ho ricominciato a saltare
scusate mea culpa!!!!
lunedì 28 giugno

colazione
latte di mamma + biscotto inzuppato nella tazza della mamma

pranzo
pasta al pomodoro (snobbato patate e carne sfilrttata della bisnonna)
1 albicocca

merenda
yogurt

cena
minestra di verdura

latte di mamma quà e là

martedì 29 giugno

colazione
latte di mamma+ 2 biscotti inzuppati nella tazza di latte della mamma

pranzo
pasta con cavolfiore 10-15 fusilli
mezza albicocca

merenda
yogurt bianco+frutta

cena
petto di tacchino con zucchine

mercoledì 30 giugno

colazione
latte di mamma

merenda
schiacciata

pranzo
pasta al ragù
susina

merenda
yogurt+pezzo di banana

cena
frittata zucchine e cipolle
mezzo kiwi

giovedì 1 luglio

colazione
latte di mamma

merenda
schiacciata

pranzo
sogliola alla mediterranea
fusilli ai formaggi 10 fusilli