Autore: Andrea

Gestire le proprie aspettative – 6 illusioni dei neogenitori (ma non solo)

È primavera e la temperatura comincia a salire. Per una settimana fa caldo e così pensiamo che il freddo oramai non ternerà più fino all’autunno. Invece ecco che da un giorno all’altro viene la pioggia, la temperatura si abbassa e sembra di nuovo novembre (faccio presente che da noi oggi, 21 giugno, sembra davvero novembre …

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Letture consigliate – (auto)svezzamento

Ecco una lista di libri che ci sentiamo di consigliarvi. Per facilitarne la consultazione, l’elenco è stata suddiviso su 5 pagine accessibili anche attraverso il menu in alto sotto “Letture consigliate” Qui parliamo di (auto)svezzamento, mentre le altre sezioni si occupano di cibo e ricette, genitorialità, libri di lettura per bambini e varie. (cliccare su …

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Ok, non esageriamo con le proteine, ma cosa vuol dire “esagerare”?

Ci siamo già occupati del tema di quanta poche proteine sia effettivamente necessario assumere in un articolo del 2012. Come punto di riferimento abbiamo utilizzato le tabelle LARN in quanto descrivono il fabbisogno giornaliero della popolazione dei vari nutrienti, comprese le proteine. Qualche mese fa queste tabelle sono state aggiornate e quella relativa alle proteine …

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