Nel post 'cibi proibiti' molte di voi hanno citato il cioccolato, alcuni lo evitano, altri lo limitano? Cos'ha che non va? Io ogni tanto faccio una Tortina al cioccolato fondente che mangiamo tutti... M gradisce molto e per il fattore caffeina, intanto non si dorme comunque
Non ha niente che non va. Il cioccolato è proprio un cibo come un altro. Preso con moderazione non c'è problema. Tutti i giorni a pranzo e cena, proprio no (ma lo stesso vale per la carne, il pesce, i fagioli, ecc.).
Se fai una torta e la condividete tutti insieme di sicuro i vantaggi che ne ricevi sono ben superiori agli svantaggi (qualunque essi siano e che di preciso non so).
Hai letto anche la discussione che compare in fondo alla pagina?
Dicono che fino ai 3 anni non vada dato perchè dannoso per i reni (così ho sentito dire!)