[luciandsamu]

Mio parere squisitamente personale: Sveva deve mangiare quello che mangiate anche voi, se il pasto è bilanciato per voi lo è anche per lei. Primo+secondo cosa vuole dire? Io in genere metto in tavola carboidrati, proteine e tanta verdura in forme diverse, a volte una pasta e verdura, altre volte un piatto unico, a volte la carne col contorno e il pane, dipende un po' dal tipo di piatto. A samu, ad esempio, piace molto la pasta con pomodoro e ricotta: se c'è quella ci abbino giusto della verdura; in linea di massima faccio come ho sempre fatto anche prima del suo arrivo insomma. Altro esempio: ieri sera ho cucinato il polpettone di fagiolini e patate che era nell'ultima newsletter: a cena c'era solo quello e, per inciso, samu si sarebbe mangiato anche la teglia