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		<title><![CDATA[IL FORUM - Ricette e idee per la tavola]]></title>
		<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/</link>
		<description><![CDATA[IL FORUM - https://www.autosvezzamento.it/forum]]></description>
		<pubDate>Sun, 03 May 2026 14:23:19 +0000</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Riso soffiato]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-riso-soffiato</link>
			<pubDate>Sun, 23 Sep 2018 14:07:37 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2504">StefaniaO</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-riso-soffiato</guid>
			<description><![CDATA[Ciao a tutti! Avrei bisogno di un consulto. Ieri, dopo ormai un paio di mesi che lo utilizzo con costanza, ho realizzato che il riso soffiato ha dei puntini neri (più o meno un puntino per chicco, almeno quello che ho io a casa). Ho interrogato il web per sapere cosa fosse, ma non ho ricevuto risposte. Nella maggior parte delle foto online, il riso soffiato si presenta come quello che ho io, quindi sarà normale. Però comunque mi chiedo: cos'è quel puntino? Vorrei essere sicura che non sia del bruciato.<br />
Grazie!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ciao a tutti! Avrei bisogno di un consulto. Ieri, dopo ormai un paio di mesi che lo utilizzo con costanza, ho realizzato che il riso soffiato ha dei puntini neri (più o meno un puntino per chicco, almeno quello che ho io a casa). Ho interrogato il web per sapere cosa fosse, ma non ho ricevuto risposte. Nella maggior parte delle foto online, il riso soffiato si presenta come quello che ho io, quindi sarà normale. Però comunque mi chiedo: cos'è quel puntino? Vorrei essere sicura che non sia del bruciato.<br />
Grazie!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Risotto alle pesche]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-risotto-alle-pesche</link>
			<pubDate>Mon, 18 Jun 2018 15:56:13 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2590">Inventata</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-risotto-alle-pesche</guid>
			<description><![CDATA[Premetto che frutta e verdura la compro solo al mercato perché è più buona e si mantiene molto di più, anche fuori dal frigo. <br />
<br />
Avevo comprato un po’ troppe pesche noci così ho pensato di usarle per un risotto... è stato graditissimo dalla mia bambina!<br />
<br />
Ingredienti<br />
<br />
2/3 pesche noci<br />
Riso qb.<br />
Scalognato<br />
Brodo vegetale <br />
Vino bianco<br />
Noce di burro <br />
<br />
1. Sbucciare e tagliare a pezzettini le pesche noci <br />
2. Sciogliere una noce di burro e far rosolare lo scalogno tagliato sottile<br />
3. Aggiungere il riso e tostarlo un po’. (Io calcolo 60/70 gr a testa per gli adulti e uso il riso Roma)<br />
4. Quando è tostato bagnare con un cucchiaio di vino bianco.<br />
5. Una volta evaporato aggiungere il brodo vegetale. (Io non avevo brodo e ho aggiunto dell’acqua calda aromatizzata con salvia, alloro ed erba cipollina).<br />
6. Dopo una decina di minuti aggiungere le pesche e terminare la cottura del riso, aggiungendo il brodo quando necessario.<br />
<br />
Ps. So che qualcuno sgranerà gli occhi per il vino bianco... ma un cucchiaio che sarà mai? ? Eventualmente si può anche omettere... Io sono toscana e ai bambini per merenda davano pane bagnato con il vino e lo zucchero!  E qualche nonno la da ancora ai bambini]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Premetto che frutta e verdura la compro solo al mercato perché è più buona e si mantiene molto di più, anche fuori dal frigo. <br />
<br />
Avevo comprato un po’ troppe pesche noci così ho pensato di usarle per un risotto... è stato graditissimo dalla mia bambina!<br />
<br />
Ingredienti<br />
<br />
2/3 pesche noci<br />
Riso qb.<br />
Scalognato<br />
Brodo vegetale <br />
Vino bianco<br />
Noce di burro <br />
<br />
1. Sbucciare e tagliare a pezzettini le pesche noci <br />
2. Sciogliere una noce di burro e far rosolare lo scalogno tagliato sottile<br />
3. Aggiungere il riso e tostarlo un po’. (Io calcolo 60/70 gr a testa per gli adulti e uso il riso Roma)<br />
4. Quando è tostato bagnare con un cucchiaio di vino bianco.<br />
5. Una volta evaporato aggiungere il brodo vegetale. (Io non avevo brodo e ho aggiunto dell’acqua calda aromatizzata con salvia, alloro ed erba cipollina).<br />
6. Dopo una decina di minuti aggiungere le pesche e terminare la cottura del riso, aggiungendo il brodo quando necessario.<br />
<br />
Ps. So che qualcuno sgranerà gli occhi per il vino bianco... ma un cucchiaio che sarà mai? ? Eventualmente si può anche omettere... Io sono toscana e ai bambini per merenda davano pane bagnato con il vino e lo zucchero!  E qualche nonno la da ancora ai bambini]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[App per ricette]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-app-per-ricette</link>
			<pubDate>Mon, 12 Mar 2018 06:00:59 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2494">Laura80</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-app-per-ricette</guid>
			<description><![CDATA[Buongiorno a tutti!<br />
Qualcuno sa dirmi se esiste un'app per smartphone con ricette per l'autosvezzamento?  <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/huh.gif" alt="Huh" title="Huh" class="smilie smilie_78" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/huh.gif" alt="Huh" title="Huh" class="smilie smilie_78" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/huh.gif" alt="Huh" title="Huh" class="smilie smilie_78" /> <br />
<br />
Grazie mille!  <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Buongiorno a tutti!<br />
Qualcuno sa dirmi se esiste un'app per smartphone con ricette per l'autosvezzamento?  <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/huh.gif" alt="Huh" title="Huh" class="smilie smilie_78" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/huh.gif" alt="Huh" title="Huh" class="smilie smilie_78" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/huh.gif" alt="Huh" title="Huh" class="smilie smilie_78" /> <br />
<br />
Grazie mille!  <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Beccatevi sto pane]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-beccatevi-sto-pane</link>
			<pubDate>Sun, 11 Mar 2018 08:03:54 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2152">Scoiattolo</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-beccatevi-sto-pane</guid>
			<description><![CDATA[<img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/lol.gif" alt="Lol" title="Lol" class="smilie smilie_80" /> <br />
<br />
Ciao gente...<br />
Pane fatto in casa con una sola lievitazione...<br />
<br />
<br />
Ingredienti<br />
300 gr di farina (io uso quella che ho in casa quindi o integrale o di farro o mista con 0, in casa non consumiamo farina 00)<br />
125 acqua tiepida<br />
Un quadretto di lievito o una bustina(io ho spesso questa)<br />
Sale pizzico<br />
Olive verdi<br />
<br />
Fate sciogliere il lievito nell'acqua con un pizzico di zucchero e fate riposare per dieci minuti...<br />
Se sarà la bustina, gonfia, è normale <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/laugh.gif" alt="Laugh" title="Laugh" class="smilie smilie_79" /> <br />
<br />
Disponete la farina in una ciotola con il sale e le olive tagliate a metà (io uso le verdi sott'olio ma liberi di usare a piacimento)<br />
Aggiungete acqua e lievito e impastate...<br />
<br />
Se serve aggiungete poca farina...<br />
<br />
Formate un panetto con una croce sopra e lasciate lievitare per un ora al coperto di pellicola alimentare (non a contatto diretto)<br />
<br />
Finita la lievitazione (una sola) potete:<br />
Lasciare il pane a palla <br />
Oppure farne un serpentone e intrecciarlo(da noi si chiama tortano)<br />
<br />
In forno a 200 gradi per 30-40 minuti in base al forno,il mio è ventilato<br />
<br />
<br />
Buon appetito <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/lol.gif" alt="Lol" title="Lol" class="smilie smilie_80" /> <br />
<br />
Ciao gente...<br />
Pane fatto in casa con una sola lievitazione...<br />
<br />
<br />
Ingredienti<br />
300 gr di farina (io uso quella che ho in casa quindi o integrale o di farro o mista con 0, in casa non consumiamo farina 00)<br />
125 acqua tiepida<br />
Un quadretto di lievito o una bustina(io ho spesso questa)<br />
Sale pizzico<br />
Olive verdi<br />
<br />
Fate sciogliere il lievito nell'acqua con un pizzico di zucchero e fate riposare per dieci minuti...<br />
Se sarà la bustina, gonfia, è normale <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/laugh.gif" alt="Laugh" title="Laugh" class="smilie smilie_79" /> <br />
<br />
Disponete la farina in una ciotola con il sale e le olive tagliate a metà (io uso le verdi sott'olio ma liberi di usare a piacimento)<br />
Aggiungete acqua e lievito e impastate...<br />
<br />
Se serve aggiungete poca farina...<br />
<br />
Formate un panetto con una croce sopra e lasciate lievitare per un ora al coperto di pellicola alimentare (non a contatto diretto)<br />
<br />
Finita la lievitazione (una sola) potete:<br />
Lasciare il pane a palla <br />
Oppure farne un serpentone e intrecciarlo(da noi si chiama tortano)<br />
<br />
In forno a 200 gradi per 30-40 minuti in base al forno,il mio è ventilato<br />
<br />
<br />
Buon appetito <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Monetine di broccoli]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-monetine-di-broccoli</link>
			<pubDate>Sat, 10 Feb 2018 08:55:14 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2504">StefaniaO</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-monetine-di-broccoli</guid>
			<description><![CDATA[Ciao!<br />
<br />
Condivido una ricetta molto carina presa dal libro "Riciclare in cucina" (di Giuliana Lomazzi). E' un libro che dà diversi spunti per utilizzare avanzi e parti di verdure più ostiche da manipolare. <br />
<br />
Con questa ricetta si mangiano gambi di broccoli in modo alternativo!<br />
<br />
2 gambi di broccoli<br />
pangrattato q.b.<br />
1 uovo<br />
<br />
Togliere lo strato esterno dei gambi di broccoli e affettarli a dischetti alti 2-3 mm. Sbattere l'uovo e salarlo a piacimento. Passare i dischetti prima nell'uovo e poi nel pangrattato, rivestendoli uniformemente (il pangrattato può essere aromatizzato a piacere: paprika, aglio, timo, peperoncino...). <br />
Cuocere i dischetti impanati in forno a 180°C per 10-15 minuti, girandoli una volta. <br />
<br />
Se avanza un po' d'uovo, si possono fare le classiche polpettine di uovo e pangrattato, da cuocere in forno analogamente. <br />
<br />
Visto che il mio bimbo (8 mesi e mezzo) si è infilato in bocca un dischetto intero, ho poi preferito dargliene un quarto alla volta. Ha gradito!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ciao!<br />
<br />
Condivido una ricetta molto carina presa dal libro "Riciclare in cucina" (di Giuliana Lomazzi). E' un libro che dà diversi spunti per utilizzare avanzi e parti di verdure più ostiche da manipolare. <br />
<br />
Con questa ricetta si mangiano gambi di broccoli in modo alternativo!<br />
<br />
2 gambi di broccoli<br />
pangrattato q.b.<br />
1 uovo<br />
<br />
Togliere lo strato esterno dei gambi di broccoli e affettarli a dischetti alti 2-3 mm. Sbattere l'uovo e salarlo a piacimento. Passare i dischetti prima nell'uovo e poi nel pangrattato, rivestendoli uniformemente (il pangrattato può essere aromatizzato a piacere: paprika, aglio, timo, peperoncino...). <br />
Cuocere i dischetti impanati in forno a 180°C per 10-15 minuti, girandoli una volta. <br />
<br />
Se avanza un po' d'uovo, si possono fare le classiche polpettine di uovo e pangrattato, da cuocere in forno analogamente. <br />
<br />
Visto che il mio bimbo (8 mesi e mezzo) si è infilato in bocca un dischetto intero, ho poi preferito dargliene un quarto alla volta. Ha gradito!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Scambiamoci le ricette]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-scambiamoci-le-ricette--5675</link>
			<pubDate>Tue, 28 Nov 2017 07:49:59 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2494">Laura80</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-scambiamoci-le-ricette--5675</guid>
			<description><![CDATA[Per tutte le mamme che fossero interessate, mi sono appena iscritta a questo gruppo facebook per lo scambio di ricette per l'autosvezzamento:<br />
 <br />
<a href="https://www.facebook.com/groups/1106988496105195/?fref=nf" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.facebook.com/groups/11069884...5/?fref=nf</a><br />
<br />
Mi sembra una bellissima idea...ve lo raccomando!!! <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="[Immagine: thumbup.gif]" class="mycode_img" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="[Immagine: thumbup.gif]" class="mycode_img" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="[Immagine: thumbup.gif]" class="mycode_img" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/laugh.gif" alt="[Immagine: laugh.gif]" class="mycode_img" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/laugh.gif" alt="[Immagine: laugh.gif]" class="mycode_img" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/laugh.gif" alt="[Immagine: laugh.gif]" class="mycode_img" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Per tutte le mamme che fossero interessate, mi sono appena iscritta a questo gruppo facebook per lo scambio di ricette per l'autosvezzamento:<br />
 <br />
<a href="https://www.facebook.com/groups/1106988496105195/?fref=nf" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.facebook.com/groups/11069884...5/?fref=nf</a><br />
<br />
Mi sembra una bellissima idea...ve lo raccomando!!! <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="[Immagine: thumbup.gif]" class="mycode_img" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="[Immagine: thumbup.gif]" class="mycode_img" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="[Immagine: thumbup.gif]" class="mycode_img" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/laugh.gif" alt="[Immagine: laugh.gif]" class="mycode_img" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/laugh.gif" alt="[Immagine: laugh.gif]" class="mycode_img" /> <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/laugh.gif" alt="[Immagine: laugh.gif]" class="mycode_img" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cucina con Alice!]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-cucina-con-alice</link>
			<pubDate>Fri, 03 Nov 2017 17:35:55 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2478">Bellalice</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-cucina-con-alice</guid>
			<description><![CDATA[Ciao!<br />
Siamo nuove del forum, ma ci piacerebbe condividere con voi le nostre videoricette. Abbiamo iniziato - e continuiamo - perché ci si diverte, quindi non aspettatevi effetti speciali, ma buone e facili ricette tutte approvate (e come!) dalla nostra Alice autosvezzante! <br />
<br />
Ecco il link<br />
Ricette: <a href="http://www.youtube.com/playlist?list=PLam3TllX0ONeim7DmMkihww_n55RN98IV" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://www.youtube.com/playlist?list=PLa..._n55RN98IV</a><br />
<br />
Fatemi sapere se vi sono piaciute!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ciao!<br />
Siamo nuove del forum, ma ci piacerebbe condividere con voi le nostre videoricette. Abbiamo iniziato - e continuiamo - perché ci si diverte, quindi non aspettatevi effetti speciali, ma buone e facili ricette tutte approvate (e come!) dalla nostra Alice autosvezzante! <br />
<br />
Ecco il link<br />
Ricette: <a href="http://www.youtube.com/playlist?list=PLam3TllX0ONeim7DmMkihww_n55RN98IV" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://www.youtube.com/playlist?list=PLa..._n55RN98IV</a><br />
<br />
Fatemi sapere se vi sono piaciute!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[COSA CUCINO OGGI?]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-cosa-cucino-oggi</link>
			<pubDate>Fri, 07 Oct 2016 13:13:00 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2152">Scoiattolo</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-cosa-cucino-oggi</guid>
			<description><![CDATA[Ciao raga ....<br />
<br />
<br />
Avevo appena finito di preparare il farro....<br />
<br />
Apro il frigo....oggi volevo dare l ultima svuotata....<br />
Domattina presto si parteeeeeeeeee<br />
E torniamo martedì quindi non volevo buttare cibo....<br />
<br />
<br />
<br />
Vedo dei pomodorini Perini (sono piccolini simili ai Piccadilly ma a forma di pera)....<br />
<br />
<br />
Li prendo....<br />
<br />
In cucina nel cesto verdura c'era una bella melanzana...<br />
<br />
E decido di fare farro a pranzo e melanzana a cena....<br />
<br />
<br />
Mentre scavo la melanzana decido di fare entrambi a pranzo e non usare la cucina a cena(una cosa in meno da pulire <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/images/smilies/smile.gif" alt="Smile" title="Smile" class="smilie smilie_1" /> )<br />
<br />
<br />
<br />
E quindi....<br />
Noi ci mangiamo in tre <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
<br />
<br />
Una melanzana,due cucchiai di farro,5/6 pomodorini Perini(o quelli che avete)....un po di sale e un cucchiaino di olio evo<br />
<br />
E poi....ma questi sono a gusto....<br />
<br />
Curcuma...pepe nero....prezzemolo ....aglio.....<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Scavate la melanzana....<br />
<br />
Tagliate a tocchettini l interno,amalgamatelo con tutti gli altri ingredienti...<br />
Riempite di nuovo le melanzane e infornate...<br />
<br />
<br />
Al di là del farro cotto,il resto è crudo....<br />
<br />
Non aggiungo acqua perché pomodori e melanzane ne lasciano già...<br />
<br />
<br />
A livello salutista abbiamo cereale integrale(nel mio caso era farro integrale) licopene antiossidante,melanzana quindi fondamentalmente acqua e poke kcal,curcuma associata a pepe nero una botta di vita....<br />
Agliuzzo antibiotico naturale che in autunno non guasta mai e prezzemolino....vit c ferro e gusto<br />
<img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
<br />
In forno coperte x 35' (in base al forno....le ho date a un amica e il suo che è statico ha impiegato 45')<br />
Ultimi cinque min spolverate con grana (così abbiamo un pizzico di proteine e calcio ) e scoperte mod grill......<br />
<br />
<br />
<br />
Buon appetito <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /><br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/images/attachtypes/image.gif" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=325" target="_blank">IMG_20161007_151102.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Dimensione: <span class="inline-block vmiddle">230,29 KB</span>&nbsp;&nbsp;Download: <span class="inline-block vmiddle">3</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment --><br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/images/attachtypes/image.gif" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=326" target="_blank">IMG_20161007_151125.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Dimensione: <span class="inline-block vmiddle">260,64 KB</span>&nbsp;&nbsp;Download: <span class="inline-block vmiddle">5</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ciao raga ....<br />
<br />
<br />
Avevo appena finito di preparare il farro....<br />
<br />
Apro il frigo....oggi volevo dare l ultima svuotata....<br />
Domattina presto si parteeeeeeeeee<br />
E torniamo martedì quindi non volevo buttare cibo....<br />
<br />
<br />
<br />
Vedo dei pomodorini Perini (sono piccolini simili ai Piccadilly ma a forma di pera)....<br />
<br />
<br />
Li prendo....<br />
<br />
In cucina nel cesto verdura c'era una bella melanzana...<br />
<br />
E decido di fare farro a pranzo e melanzana a cena....<br />
<br />
<br />
Mentre scavo la melanzana decido di fare entrambi a pranzo e non usare la cucina a cena(una cosa in meno da pulire <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/images/smilies/smile.gif" alt="Smile" title="Smile" class="smilie smilie_1" /> )<br />
<br />
<br />
<br />
E quindi....<br />
Noi ci mangiamo in tre <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
<br />
<br />
Una melanzana,due cucchiai di farro,5/6 pomodorini Perini(o quelli che avete)....un po di sale e un cucchiaino di olio evo<br />
<br />
E poi....ma questi sono a gusto....<br />
<br />
Curcuma...pepe nero....prezzemolo ....aglio.....<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Scavate la melanzana....<br />
<br />
Tagliate a tocchettini l interno,amalgamatelo con tutti gli altri ingredienti...<br />
Riempite di nuovo le melanzane e infornate...<br />
<br />
<br />
Al di là del farro cotto,il resto è crudo....<br />
<br />
Non aggiungo acqua perché pomodori e melanzane ne lasciano già...<br />
<br />
<br />
A livello salutista abbiamo cereale integrale(nel mio caso era farro integrale) licopene antiossidante,melanzana quindi fondamentalmente acqua e poke kcal,curcuma associata a pepe nero una botta di vita....<br />
Agliuzzo antibiotico naturale che in autunno non guasta mai e prezzemolino....vit c ferro e gusto<br />
<img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
<br />
In forno coperte x 35' (in base al forno....le ho date a un amica e il suo che è statico ha impiegato 45')<br />
Ultimi cinque min spolverate con grana (così abbiamo un pizzico di proteine e calcio ) e scoperte mod grill......<br />
<br />
<br />
<br />
Buon appetito <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /><br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/images/attachtypes/image.gif" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=325" target="_blank">IMG_20161007_151102.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Dimensione: <span class="inline-block vmiddle">230,29 KB</span>&nbsp;&nbsp;Download: <span class="inline-block vmiddle">3</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment --><br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/images/attachtypes/image.gif" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=326" target="_blank">IMG_20161007_151125.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Dimensione: <span class="inline-block vmiddle">260,64 KB</span>&nbsp;&nbsp;Download: <span class="inline-block vmiddle">5</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Topolini di cioccolato]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-topolini-di-cioccolato</link>
			<pubDate>Mon, 19 Sep 2016 09:19:34 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2261">ElisAurora</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-topolini-di-cioccolato</guid>
			<description><![CDATA[Ciao a tutte, oggi voglio condividere con voi una ricetta non proprio dietetica ma che per una festa di bambini faranno un successone sopratutto perché sono davvero belli da vedere e naturalmente buoni.<br />
Ecco qui cosa vi serve:<br />
<br />
300gr di pan di stelle o altri frollini al cioccolato <br />
100gr di Philadelphia <br />
2 cucchiai di Nutella <br />
1 cucchiaio di marmellata del gusto che preferite (io ho usato quella di amarene)<br />
<br />
Per decorare:<br />
Smarties per le orecchie <br />
Palline argentate per naso e occhi <br />
Rotellina di liquirizia per la coda <br />
<br />
Come si fanno:<br />
Sbriciolate i biscotti e metteteli in una ciotola, aggiungete il Philadelphia e amalgamate bene tutto pestando bene i due ingredienti insieme in modo che non restino grumi, poi aggiungete la Nutella e la marmellata e mescolate tutto bene bene fino ad ottenere un composto non troppo morbido.<br />
<br />
Con le mani, ma io mi sono aiutata con un cucchiaio di legno per dare la forma del corpo cicciotto e del musetto più affusolato, create i corpi dei topini e metteteli sopra un foglio di carta da forno in una teglia o in un vassoio di cartone <br />
<br />
Mettete gli smarties al posto delle orecchie, le palline argentate per occhi e nasino e la liquirizia per la codina (di solito le rotelle sono formate da due strisce che si possono separare e io ne ho messa un pezzo singolo) <br />
<br />
Lasciate in frigo per un'ora almeno per farli solidificare e poi buona abbuffata <br />
<br />
Un consiglio gli smarties ho notato che se messi in frigo tendono a scolorirsi quindi potete metterli quando li tirate fuori dal frigo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ciao a tutte, oggi voglio condividere con voi una ricetta non proprio dietetica ma che per una festa di bambini faranno un successone sopratutto perché sono davvero belli da vedere e naturalmente buoni.<br />
Ecco qui cosa vi serve:<br />
<br />
300gr di pan di stelle o altri frollini al cioccolato <br />
100gr di Philadelphia <br />
2 cucchiai di Nutella <br />
1 cucchiaio di marmellata del gusto che preferite (io ho usato quella di amarene)<br />
<br />
Per decorare:<br />
Smarties per le orecchie <br />
Palline argentate per naso e occhi <br />
Rotellina di liquirizia per la coda <br />
<br />
Come si fanno:<br />
Sbriciolate i biscotti e metteteli in una ciotola, aggiungete il Philadelphia e amalgamate bene tutto pestando bene i due ingredienti insieme in modo che non restino grumi, poi aggiungete la Nutella e la marmellata e mescolate tutto bene bene fino ad ottenere un composto non troppo morbido.<br />
<br />
Con le mani, ma io mi sono aiutata con un cucchiaio di legno per dare la forma del corpo cicciotto e del musetto più affusolato, create i corpi dei topini e metteteli sopra un foglio di carta da forno in una teglia o in un vassoio di cartone <br />
<br />
Mettete gli smarties al posto delle orecchie, le palline argentate per occhi e nasino e la liquirizia per la codina (di solito le rotelle sono formate da due strisce che si possono separare e io ne ho messa un pezzo singolo) <br />
<br />
Lasciate in frigo per un'ora almeno per farli solidificare e poi buona abbuffata <br />
<br />
Un consiglio gli smarties ho notato che se messi in frigo tendono a scolorirsi quindi potete metterli quando li tirate fuori dal frigo.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[AGNELLO ALLA CONTADINA...]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-agnello-alla-contadina</link>
			<pubDate>Thu, 08 Sep 2016 15:03:52 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2152">Scoiattolo</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-agnello-alla-contadina</guid>
			<description><![CDATA[Ciao raga....<br />
<br />
Sto avendo poco tempo....ma questa ve la voglio dare.... <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" /> <br />
<br />
<br />
Tutto nasce sempre dalle giornate....<br />
<br />
Non ricordo chi una volta parlava di programma settimanale!!!<br />
Io non ci sarei mai riuscita!<br />
<br />
Mi piace cucinare guidata dall'ispirazione del momento.... <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" /> <br />
<br />
<br />
Questa notte al mare temporale a manetta!<br />
Tra l altro lo si sente moltiplicato per  venti...<br />
Risultato=non ho dormito....tra l altro appena sveglia ancora pioveva....cielo chiusissimo....<br />
<br />
Ho deciso in un secondo...:"me ne torno con mik a casetta mia!"<br />
<br />
<br />
Ho lasciato tutto com era <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
Non ho fatto neanche il caffè <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
<br />
Ho messo in un borsone due tre cose da lavare ....tirato giù dal letto baby....messo felpa  e via.... <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ehm.... <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/images/smilies/dodgy.gif" alt="Dodgy" title="Dodgy" class="smilie smilie_14" /> .....si !tutto questo per dire che il fresco mi ha ispirata <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/lol.gif" alt="Lol" title="Lol" class="smilie smilie_80" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ciao raga....<br />
<br />
Sto avendo poco tempo....ma questa ve la voglio dare.... <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" /> <br />
<br />
<br />
Tutto nasce sempre dalle giornate....<br />
<br />
Non ricordo chi una volta parlava di programma settimanale!!!<br />
Io non ci sarei mai riuscita!<br />
<br />
Mi piace cucinare guidata dall'ispirazione del momento.... <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" /> <br />
<br />
<br />
Questa notte al mare temporale a manetta!<br />
Tra l altro lo si sente moltiplicato per  venti...<br />
Risultato=non ho dormito....tra l altro appena sveglia ancora pioveva....cielo chiusissimo....<br />
<br />
Ho deciso in un secondo...:"me ne torno con mik a casetta mia!"<br />
<br />
<br />
Ho lasciato tutto com era <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
Non ho fatto neanche il caffè <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
<br />
Ho messo in un borsone due tre cose da lavare ....tirato giù dal letto baby....messo felpa  e via.... <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ehm.... <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/images/smilies/dodgy.gif" alt="Dodgy" title="Dodgy" class="smilie smilie_14" /> .....si !tutto questo per dire che il fresco mi ha ispirata <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/lol.gif" alt="Lol" title="Lol" class="smilie smilie_80" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[COTOLETTE DI MELANZANE]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-cotolette-di-melanzane</link>
			<pubDate>Sat, 03 Sep 2016 12:05:24 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2152">Scoiattolo</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-cotolette-di-melanzane</guid>
			<description><![CDATA[Ciao care eccomi di nuovo a voi....<br />
<br />
<br />
Nessuna ricetta magica o superpoteri....solo la nostra tavola quotidiana condivisa con voi .... così se a volte non avete idee....<br />
Vi potete CALABRESIZZARE <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/lol.gif" alt="Lol" title="Lol" class="smilie smilie_80" />  <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" /> <br />
<br />
<br />
Melanzane<br />
Caciocavallo Silano(o formaggio a piacere)<br />
Sale <br />
Prosciutto cotto(o salume a piacere)<br />
Farina<br />
Uovo <br />
Pangrattato<br />
<br />
<br />
<br />
Come oramai risaputo noi leviamo la buccia <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/scared.gif" alt="Scared" title="Scared" class="smilie smilie_85" /> <br />
<br />
Tagliate le melanzane abbastanza spesse(tipo due cm) e apritele a libro(un lato chiuso)<br />
<br />
Mettetele sotto sale per un po'(quando ho fretta non lo faccio)<br />
<br />
Riempitele a piacere....<br />
<br />
Quelle delle mie nipotine sono con prosciutto cotto e caciocavallo....(nella foto)<br />
<br />
Le mie sono solo formaggio....ehm....assai formaggio<br />
<br />
(Occhio che poi esce! <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> )<br />
<br />
<br />
Ognuno di noi le riempie a piacere secondo i propri gusti<br />
<br />
<br />
Chiudete e pressate bene fra le mani...<br />
<br />
Farina<br />
Uovo <br />
Pangrattato<br />
<br />
<br />
In forno con carta forno.<br />
Forno alto sopra e sotto per 40 minuti(poi valutate in base al forno!)con un filo d olio sopra<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Buon appetito.....<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/images/attachtypes/image.gif" title="JPG Image" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon --></span>
<a  class="vmiddle inline-block" href="attachment.php?aid=317" target="_blank">IMG_20160903_135730.jpg</a> <span class="smalltext float_right">Dimensione: <span class="inline-block vmiddle">130,64 KB</span>&nbsp;&nbsp;Download: <span class="inline-block vmiddle">7</span></span>
</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ciao care eccomi di nuovo a voi....<br />
<br />
<br />
Nessuna ricetta magica o superpoteri....solo la nostra tavola quotidiana condivisa con voi .... così se a volte non avete idee....<br />
Vi potete CALABRESIZZARE <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/lol.gif" alt="Lol" title="Lol" class="smilie smilie_80" />  <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" /> <br />
<br />
<br />
Melanzane<br />
Caciocavallo Silano(o formaggio a piacere)<br />
Sale <br />
Prosciutto cotto(o salume a piacere)<br />
Farina<br />
Uovo <br />
Pangrattato<br />
<br />
<br />
<br />
Come oramai risaputo noi leviamo la buccia <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/scared.gif" alt="Scared" title="Scared" class="smilie smilie_85" /> <br />
<br />
Tagliate le melanzane abbastanza spesse(tipo due cm) e apritele a libro(un lato chiuso)<br />
<br />
Mettetele sotto sale per un po'(quando ho fretta non lo faccio)<br />
<br />
Riempitele a piacere....<br />
<br />
Quelle delle mie nipotine sono con prosciutto cotto e caciocavallo....(nella foto)<br />
<br />
Le mie sono solo formaggio....ehm....assai formaggio<br />
<br />
(Occhio che poi esce! <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> )<br />
<br />
<br />
Ognuno di noi le riempie a piacere secondo i propri gusti<br />
<br />
<br />
Chiudete e pressate bene fra le mani...<br />
<br />
Farina<br />
Uovo <br />
Pangrattato<br />
<br />
<br />
In forno con carta forno.<br />
Forno alto sopra e sotto per 40 minuti(poi valutate in base al forno!)con un filo d olio sopra<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Buon appetito.....<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<div style="padding:4px 0px;"><span class="inline-block vmiddle"><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/images/attachtypes/image.gif" title="JPG Image" alt=".jpg" />
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</div>
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[CARNE IMPANATA ALLE NOCCIOLE]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-carne-impanata-alle-nocciole</link>
			<pubDate>Fri, 02 Sep 2016 14:02:46 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2152">Scoiattolo</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-carne-impanata-alle-nocciole</guid>
			<description><![CDATA[Oh raga è semplicissima ma se avete gente fate un figurone....<br />
<br />
Ehm....almeno salutatemi durante la cena <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/001_tt2.gif" alt="001_tt2" title="001_tt2" class="smilie smilie_62" /> <br />
<br />
<br />
Io uso la colarda che è tenerissima....<br />
Anche la noce è adatta a questa preparazione...<br />
<br />
Tagliata sottilissima stile carpaccio<br />
<br />
Impanata con panko(molliche grossolane di pane-possibilmente pane e non pancarrè o simili-) nocciole tritate,rosmarino,salvia e aglio<br />
<br />
Pressate bene le fettine nella panatura e arrotolatele su loro stesse.<br />
<br />
<br />
Riscaldate una padella antiaderente<br />
<br />
Appena bollente mettete la carne e fatela rosolare da ttt i lati(io qui non uso olio perché 1) la rossa butta sughi di cottura così si riassorbono 2) antiaderente love!)<br />
Appena rosolata aggiungete un pizzico di sale (e paprika se la gradite)…<br />
Alzate il gas a tavoletta è qnd la sentite crogiolare è pronta!!!<br />
<br />
<br />
La cottura risulterà tenerissima all interno...<br />
<br />
Com è quella pubblicità??? SI TAGLIA CON UN GRISSINO!!!<br />
<br />
le nocciole.daranno corpo e.croccantezza....<br />
<br />
Noi ci usciamo pazzi....<br />
<br />
Voi??? <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Oh raga è semplicissima ma se avete gente fate un figurone....<br />
<br />
Ehm....almeno salutatemi durante la cena <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/001_tt2.gif" alt="001_tt2" title="001_tt2" class="smilie smilie_62" /> <br />
<br />
<br />
Io uso la colarda che è tenerissima....<br />
Anche la noce è adatta a questa preparazione...<br />
<br />
Tagliata sottilissima stile carpaccio<br />
<br />
Impanata con panko(molliche grossolane di pane-possibilmente pane e non pancarrè o simili-) nocciole tritate,rosmarino,salvia e aglio<br />
<br />
Pressate bene le fettine nella panatura e arrotolatele su loro stesse.<br />
<br />
<br />
Riscaldate una padella antiaderente<br />
<br />
Appena bollente mettete la carne e fatela rosolare da ttt i lati(io qui non uso olio perché 1) la rossa butta sughi di cottura così si riassorbono 2) antiaderente love!)<br />
Appena rosolata aggiungete un pizzico di sale (e paprika se la gradite)…<br />
Alzate il gas a tavoletta è qnd la sentite crogiolare è pronta!!!<br />
<br />
<br />
La cottura risulterà tenerissima all interno...<br />
<br />
Com è quella pubblicità??? SI TAGLIA CON UN GRISSINO!!!<br />
<br />
le nocciole.daranno corpo e.croccantezza....<br />
<br />
Noi ci usciamo pazzi....<br />
<br />
Voi??? <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[PASTA GOLOSA NATA PER CASO......]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-pasta-golosa-nata-per-caso</link>
			<pubDate>Thu, 18 Aug 2016 01:57:52 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2152">Scoiattolo</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-pasta-golosa-nata-per-caso</guid>
			<description><![CDATA[Ciao raga.....<br />
<br />
Questa pasta nasce dall esigenza di liberarmi di un po' di melanzane.....<br />
E dalla richiesta di Mik di fargli una pasta nuova....<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tenete presente che l ho preparata che erano quasi le.sei del mattino.....quindi cmq abbastanza veloce <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
<br />
<br />
Ho usato 3 melanzane e circa 12 olive nere schiacciate(sono tipiche nostre.....a dire il vero il nome esatto è oliv ammaccate! ...saporite ma non piccanti)...<br />
10 pomodorini Piccadilly(sono simili ai Perini...... piccolini e lunghi non tondi come i ciliegini).....<br />
<br />
<br />
<br />
Abbiamo avuto un post sulla buccia.....<br />
Bhe....io la tolgo da tutto....<br />
Come scrivevo nel post sono cresciuta con questa cultura e la condivido......<br />
Io scrivo come l ho preparata.....poi ognuno metterà il proprio tocco personale <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" /> <br />
<br />
<br />
Quindi.....pulite le.melanzane...le fate a striscioline e poi a tocchetti piccoli...uguale x le olive.....(i miei erano così piccolini che si sono quasi sciolti creando una salsina......)<br />
<br />
Fateli rosolare con uno spicchio d'aglio....<br />
Aggiungete i pomodorini ,il sale e una manciata di origano.<br />
<br />
<br />
Io ci ho saltato le farfalle integrali.....<br />
<br />
È venuta fuori una pasta golosissima......<br />
<br />
..non so se dire buongiorno o buonanotte<br />
<br />
<br />
<br />
Ciauuuuuu]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ciao raga.....<br />
<br />
Questa pasta nasce dall esigenza di liberarmi di un po' di melanzane.....<br />
E dalla richiesta di Mik di fargli una pasta nuova....<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Tenete presente che l ho preparata che erano quasi le.sei del mattino.....quindi cmq abbastanza veloce <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" /> <br />
<br />
<br />
Ho usato 3 melanzane e circa 12 olive nere schiacciate(sono tipiche nostre.....a dire il vero il nome esatto è oliv ammaccate! ...saporite ma non piccanti)...<br />
10 pomodorini Piccadilly(sono simili ai Perini...... piccolini e lunghi non tondi come i ciliegini).....<br />
<br />
<br />
<br />
Abbiamo avuto un post sulla buccia.....<br />
Bhe....io la tolgo da tutto....<br />
Come scrivevo nel post sono cresciuta con questa cultura e la condivido......<br />
Io scrivo come l ho preparata.....poi ognuno metterà il proprio tocco personale <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" /> <br />
<br />
<br />
Quindi.....pulite le.melanzane...le fate a striscioline e poi a tocchetti piccoli...uguale x le olive.....(i miei erano così piccolini che si sono quasi sciolti creando una salsina......)<br />
<br />
Fateli rosolare con uno spicchio d'aglio....<br />
Aggiungete i pomodorini ,il sale e una manciata di origano.<br />
<br />
<br />
Io ci ho saltato le farfalle integrali.....<br />
<br />
È venuta fuori una pasta golosissima......<br />
<br />
..non so se dire buongiorno o buonanotte<br />
<br />
<br />
<br />
Ciauuuuuu]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[alici in tortiera alla "cosentina"]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-alici-in-tortiera-alla-cosentina</link>
			<pubDate>Sun, 24 Jul 2016 07:52:05 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2152">Scoiattolo</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-alici-in-tortiera-alla-cosentina</guid>
			<description><![CDATA[Ari ciauuuu...<br />
<br />
<br />
<br />
Li ho preparati l altro giorno...<br />
<br />
Ho preso dal pescarolo un kilo di alici fresche....sono grandi.....sembrano sgombri!<br />
Un bel po di panko(mollica d pane )<br />
Prezzemolo e aglii a fiumi<br />
Pecorino grattuggiatograttuggiato<br />
Pizzichino d sale<br />
Pepe nero<br />
<br />
<br />
  Tolta testa....aperte e pulite di interiora.<br />
<br />
In una teglia(io uso quelle della pizza che sono più basse)<br />
<br />
Mettete sul fondo un Filino d olio evo,una manciata di panko(non deve ricoprire) e gli alici aperti a libro e molto vicini....diciamo attaccati.<br />
<br />
Mescolate il panko rimasto con tutti gli altri ingredienti e ricoprite le alici(stavolta ricoperte....quando sono a casa metto anke un pizzico d paprika dolce)<br />
<br />
Un filino d olio sopra<br />
<br />
In forno 220° x 10 minuti di cui due minuti con grill per far dorare il panko...<br />
<br />
Buon appetito <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" />  <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/drool.gif" alt="Drool" title="Drool" class="smilie smilie_76" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ari ciauuuu...<br />
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Li ho preparati l altro giorno...<br />
<br />
Ho preso dal pescarolo un kilo di alici fresche....sono grandi.....sembrano sgombri!<br />
Un bel po di panko(mollica d pane )<br />
Prezzemolo e aglii a fiumi<br />
Pecorino grattuggiatograttuggiato<br />
Pizzichino d sale<br />
Pepe nero<br />
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  Tolta testa....aperte e pulite di interiora.<br />
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In una teglia(io uso quelle della pizza che sono più basse)<br />
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Mettete sul fondo un Filino d olio evo,una manciata di panko(non deve ricoprire) e gli alici aperti a libro e molto vicini....diciamo attaccati.<br />
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Mescolate il panko rimasto con tutti gli altri ingredienti e ricoprite le alici(stavolta ricoperte....quando sono a casa metto anke un pizzico d paprika dolce)<br />
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Un filino d olio sopra<br />
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In forno 220° x 10 minuti di cui due minuti con grill per far dorare il panko...<br />
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Buon appetito <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/thumbup.gif" alt="Thumbup" title="Thumbup" class="smilie smilie_89" />  <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/drool.gif" alt="Drool" title="Drool" class="smilie smilie_76" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[composta di mele annucca in 1 ora e mezza facile]]></title>
			<link>https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-composta-di-mele-annucca-in-1-ora-e-mezza-facile</link>
			<pubDate>Sun, 24 Jul 2016 06:05:54 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.autosvezzamento.it/forum/member.php?action=profile&uid=2152">Scoiattolo</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.autosvezzamento.it/forum/Thread-composta-di-mele-annucca-in-1-ora-e-mezza-facile</guid>
			<description><![CDATA[Ehmmmm.....<br />
<br />
Buongiorno e buona domenica popolo di as!!!! <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" /> ...<br />
<br />
In realtà ho già scritto questo post ma il solito tasto malefico del telefonino l ha mandato nella pattumiera <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/angry.gif" alt="Angry" title="Angry" class="smilie smilie_65" /> ....<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Scrivevo.....<br />
<br />
La si può fare cn qualsiasi frutto(poki gg fa l abbiamo fatta con le nocipesche....ne è avanzata un po e l ho messa nello yogurt bianco)...<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Stamattina l ho fatta con le mele annucca appena raccolte.<br />
<br />
<br />
Non so se si chiamano così in italiano o solo nel nostro gergo....<br />
Sono delle mele piccolissime ....grandi quanto un mandarino....qui al mare crescono verdi e acidule...<br />
A casa da noi sono rosse e più dolci....<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Ne ho usate 11<br />
2 cucchiaini di zucchero d canna grezzo<br />
<br />
<br />
-----ovviamente ognuna userà quello che preferisce come zucchero,anke in quantità--------<br />
<br />
<br />
E il succo d un limone spremuto.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Mettete tutto insieme,le mele sbucciate a pezzettini,il succo del limone e lo zucchero,sul fornello del caffè, a fuoco bassissimo x un ora e mezza.<br />
<br />
<br />
Girate di tanto in tanto....<br />
Poi....se vedete che brucia ovviamente toglietelo prima...<br />
In genere per qualsiasi frutta non lo tolgo mai prima di un ora e venti minuti.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fate raffreddare...<br />
Spalmate su due belle fettone di pane(se vi può essere utile Giada a colazione ama il pane di mais)<br />
E buona colazione <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/drool.gif" alt="Drool" title="Drool" class="smilie smilie_76" /> <br />
<br />
<br />
<br />
P.s.allego foto di prima...eappena finiscono quella del risultato]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ehmmmm.....<br />
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Buongiorno e buona domenica popolo di as!!!! <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/biggrin.gif" alt="Biggrin" title="Biggrin" class="smilie smilie_66" /> ...<br />
<br />
In realtà ho già scritto questo post ma il solito tasto malefico del telefonino l ha mandato nella pattumiera <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/angry.gif" alt="Angry" title="Angry" class="smilie smilie_65" /> ....<br />
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Scrivevo.....<br />
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La si può fare cn qualsiasi frutto(poki gg fa l abbiamo fatta con le nocipesche....ne è avanzata un po e l ho messa nello yogurt bianco)...<br />
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Stamattina l ho fatta con le mele annucca appena raccolte.<br />
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Non so se si chiamano così in italiano o solo nel nostro gergo....<br />
Sono delle mele piccolissime ....grandi quanto un mandarino....qui al mare crescono verdi e acidule...<br />
A casa da noi sono rosse e più dolci....<br />
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Ne ho usate 11<br />
2 cucchiaini di zucchero d canna grezzo<br />
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-----ovviamente ognuna userà quello che preferisce come zucchero,anke in quantità--------<br />
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<br />
E il succo d un limone spremuto.<br />
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Mettete tutto insieme,le mele sbucciate a pezzettini,il succo del limone e lo zucchero,sul fornello del caffè, a fuoco bassissimo x un ora e mezza.<br />
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Girate di tanto in tanto....<br />
Poi....se vedete che brucia ovviamente toglietelo prima...<br />
In genere per qualsiasi frutta non lo tolgo mai prima di un ora e venti minuti.<br />
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Fate raffreddare...<br />
Spalmate su due belle fettone di pane(se vi può essere utile Giada a colazione ama il pane di mais)<br />
E buona colazione <img src="https://www.autosvezzamento.it/forum/autosvezzasmile/drool.gif" alt="Drool" title="Drool" class="smilie smilie_76" /> <br />
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P.s.allego foto di prima...eappena finiscono quella del risultato]]></content:encoded>
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