[giulieee]

Io con le verdure sinceramente non insisto. A dire il vero non insisto con nulla...volevo dire solo che io tutta questa importanza alle verdure, ora che sono così piccoli, non riesco proprio a darla. So che si consigliano le classiche 5 verdure al giorno per una dieta equilibrata, ma sinceramente a me pare una cose inutile nei bimbi. Mi sembra molto più importante la frutta che contiene sia fibre che vitamine integre (la verdura cotta è ormai solo fibra... più qualche pesticida). Almeno la frutta la sbucci. E con troppa verdura sovraccarichi l'intestino dei bimbi.
Io la cucino ma lui ne mangia poca. Gli piace l'insalata che, essendo cruda, almeno contiene vitamine. Per il resto mangia molto passato di pomodoro che, anche se tendiamo a dimenticarlo, è comunque verdura. In ogni caso preferisce la frutta. E a me sembra un atteggiamento più sano.