[cancy]

Mi sa che il ragionamento che fai ha qualche lacuna.Se parti dal presupposto che si autoregolano,se a pranzo non ti mangia le proteine, compenserà a cena o l'indomani.Inoltre spesso i primi hanno anche le proteine (es carne al ragù) e quindi il bimbo fa bene a mangiare solo il primo.Sono le nostre aspettative sulle proteine che ci sballano la piramide,dove le proteine sono poche rispetto al resto,se poi allatti ancora devi mettere nel conto anche quelle del latte (cosa che il bimbo autoregolante sa).
Il mio ragionamento sul piatto unico : Ale ha 26 mesi, non sta più di 5 minuti a tavola.Il piatto unico è bilanciato e si adatta ai tempi ridotti.Se facessi primo e secondo è probabile che mangerebbe il primo e un po' del secondo,ma non è la quantità importante,come dicevo,ma il fatto che per equilibrare il tutto cercherebbe da mangiare magari 2 ore dopo il pranzo.Esempio:l'altra notte ha mangiato il secondo con contorno,snobbando il risotto.Alle 23,quando ormai cascava dal sonno,mi ha visto mettere in freezer il pane e ha voluto mezzo panino,che gli ho dato.Quindi la nanna è arrivata a mezzanotte!Vorrei che iniziasse ad avere un certo ordine nei pasti e arrivasse a fare i tre pasti principali e le merende,anche per poter mangiare in santa pace pure io e perchè comunque mi sembra nutrizionalmente più corretto che mangiare ogni ora uno stuzzichino.