[chiaraC]

Allora, in teoria ti posso dire: qualsiasi cosa lei chieda, quanta ne vuole e come la vuole.
In pratica all' inizio secondo me é più facile iniziare con cose semplici. Io mettevo a tavola tante verdure, in forme diverse perché all'inizio ci devi prendere le misure. Preferirà dei bastoncini, dei quadratini, tenere in mano o farsi aiutare. Carote, broccoli, zucchine, patate.... Pasta, formati semplici, come il fusillo , conditi proprio come vuoi. Zucchine, broccoli e ricotta, pomodoro, ragu... Frutta anche qui devi prendere le misure: arancia, banana... Vedrai che è più semplice di quello che sembra!