01-04-2012, 03:18 15
Concordo con quanto detto, la carne tutti i giorni proprio no, non va bene.
Noi la mangiamo massimo 3 volte a settimana, di solito carne bianca, e a rotazione inseriamo le altre proteine nei pasti (formaggio, uova, legumi con cereali, pesce).
Guarda la piramide alimentare e segui quella:
molte verdure e frutta, seguiti poi da pasta e cereali, e così via... La carne e le proteine in genere devono essere in quantità inferiore.
Immagino che sia una parola educare il papà, vedo quant'è dura col mio per le verdure, però provaci..
Noi la mangiamo massimo 3 volte a settimana, di solito carne bianca, e a rotazione inseriamo le altre proteine nei pasti (formaggio, uova, legumi con cereali, pesce).
Guarda la piramide alimentare e segui quella:
molte verdure e frutta, seguiti poi da pasta e cereali, e così via... La carne e le proteine in genere devono essere in quantità inferiore.
Immagino che sia una parola educare il papà, vedo quant'è dura col mio per le verdure, però provaci..