04-02-2013, 04:08 16
Passandolo bene riesco a togliere tutte le spine!
Le mie bimbe adorano il salmone! Ha spine grosse, ben visibili. Ricco di omega3. Prendo i tranci e in padella con un filo d'olio è il nostro pranzo preferito! Veloce e sano!
Poi anche il pesce persico o pangasio fatto con tante verdurine tagliate piccole ed una spruzzatina di limone. Seppie con piselli e polenta. Oppure trovo degli hamburger nel banco del pesce fresco di trota e aromi (senza spine quindi).
Da noi il pesce va alla grande (per me...mai tonno o pesce spada perchè troppo ricchi di metalli pesanti!)!
Le mie bimbe adorano il salmone! Ha spine grosse, ben visibili. Ricco di omega3. Prendo i tranci e in padella con un filo d'olio è il nostro pranzo preferito! Veloce e sano!
Poi anche il pesce persico o pangasio fatto con tante verdurine tagliate piccole ed una spruzzatina di limone. Seppie con piselli e polenta. Oppure trovo degli hamburger nel banco del pesce fresco di trota e aromi (senza spine quindi).
Da noi il pesce va alla grande (per me...mai tonno o pesce spada perchè troppo ricchi di metalli pesanti!)!
MummyMara
Sisterina (20 dic 2011)
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