15-10-2017, 05:23 17
Quindi, tornando al nostro amato cibo.
Cosa dire?
Leonardo ora mangia. A colazione quasi sempre yogurt. Pranzo e cena quello che c'è, all'asilo fa quasi sempre il bis di tutto e anche a casa mangia. Faccio un esempio. Oggi: spaghetti al ragù - non saprei quantificare in grammi ma una bella porzione, la pasta rimane sempre il suo piatto preferito, una fettina di carpaccio di vitello cotto il padella con formaggio, finocchio e uva.
è sempre molto goloso di frutta e continua a mangiare anche la verdura anche se tra verdura e frutta predilige la frutta - chiamalo scemo!
Ora in autunno, l'uva se la mangia a grappoli ma anche la pera, il suo primo amore...
La merenda di solito la fa all'asilo ma poi verso le 17 ne fa quasi sempre una seconda, magari sempre frutta, yogurt, gelato, grissini, schiacciata, insomma quello che c'è.
è cresciuto. Non so dire il peso, l'altezza o il percentile perché da giugno, dall'ultima visita non l'ho più misurato veramente.
La prossima settimana ho il controllo, solo allora saprò dire, ma so che è cresciuto, lo giudico dallo sforzo delle mie braccia.
Quello che ho notato ultimamente è che molti bambini suoi coetanei già mangiano un sacco di prodotti confezionati - dico "già" perché suppongo che verrà un giorno in cui anche mio figlio, quando sarà più grande, sarà attratto da questi prodotti e sarà più difficile orientarlo diversamente. Io non giudico nessuno perché credo che ogni mamma o papà debba seguire quello che ritiene più giusto per l'alimentazione e, in generale per tutto quel che riguarda il proprio bambino, ma credo anche che si possano fare scelte alternative. Questi prodotti, parlo dei succhi di frutta o le pastine, patatine, ecc., ecc. danno veramente assuefazione. La danno a noi adulti, figuriamoci ai bambini! Ed è chiaro che una volta che il bambino li prova e soprattutto se li ha sempre a disposizione, difficilmente mangerà altro.
Intendiamoci, non sono talebana, se andiamo ad una festa e ci sono patatine, succhi di frutta e kinder o simili e Leonardo li vuole mangiare, per me li mangia senza problemi. Ma a casa non li compriamo. Perché è piccolo, ha solo due anni e 4 mesi e ha diritto a mangiare bene. Poi per le schifezze ci sarà tempo. Ha diritto di mangiare anche cose golose ma gliele preparo io. Ogni tanto gli faccio la panna cotta o il budino o si mangia la marmellata della nonna. Ha il diritto di scoprire i tantissimi gusti diversi che hanno le tante varietà di cibo. Di scoprire il gusto delle cose anche se questo vuol dire un po' di sforzo in più da parte mia - ma neanche più di tanto perché alla fine è come mangiamo noi.
Poi, ripeto, c'è sempre l'eccezione che conferma la regola ma, appunto, è un'eccezione.
Ora ho una teoria, quando vedo la pediatra glielo chiedo. Forse è un po' campata in aria scientificamente però mi chiedo: lui è di costituzione magrolina ma proporzionata, ma non sarà magro anche perché non mangia tutte quelle cose ipercaloriche che altri bambini mangiano e ha una dieta abbastanza equilibrata, cioè mangia un po' di tutto?
Cosa dire?
Leonardo ora mangia. A colazione quasi sempre yogurt. Pranzo e cena quello che c'è, all'asilo fa quasi sempre il bis di tutto e anche a casa mangia. Faccio un esempio. Oggi: spaghetti al ragù - non saprei quantificare in grammi ma una bella porzione, la pasta rimane sempre il suo piatto preferito, una fettina di carpaccio di vitello cotto il padella con formaggio, finocchio e uva.
è sempre molto goloso di frutta e continua a mangiare anche la verdura anche se tra verdura e frutta predilige la frutta - chiamalo scemo!
Ora in autunno, l'uva se la mangia a grappoli ma anche la pera, il suo primo amore...
La merenda di solito la fa all'asilo ma poi verso le 17 ne fa quasi sempre una seconda, magari sempre frutta, yogurt, gelato, grissini, schiacciata, insomma quello che c'è.
è cresciuto. Non so dire il peso, l'altezza o il percentile perché da giugno, dall'ultima visita non l'ho più misurato veramente.
La prossima settimana ho il controllo, solo allora saprò dire, ma so che è cresciuto, lo giudico dallo sforzo delle mie braccia.
Quello che ho notato ultimamente è che molti bambini suoi coetanei già mangiano un sacco di prodotti confezionati - dico "già" perché suppongo che verrà un giorno in cui anche mio figlio, quando sarà più grande, sarà attratto da questi prodotti e sarà più difficile orientarlo diversamente. Io non giudico nessuno perché credo che ogni mamma o papà debba seguire quello che ritiene più giusto per l'alimentazione e, in generale per tutto quel che riguarda il proprio bambino, ma credo anche che si possano fare scelte alternative. Questi prodotti, parlo dei succhi di frutta o le pastine, patatine, ecc., ecc. danno veramente assuefazione. La danno a noi adulti, figuriamoci ai bambini! Ed è chiaro che una volta che il bambino li prova e soprattutto se li ha sempre a disposizione, difficilmente mangerà altro.
Intendiamoci, non sono talebana, se andiamo ad una festa e ci sono patatine, succhi di frutta e kinder o simili e Leonardo li vuole mangiare, per me li mangia senza problemi. Ma a casa non li compriamo. Perché è piccolo, ha solo due anni e 4 mesi e ha diritto a mangiare bene. Poi per le schifezze ci sarà tempo. Ha diritto di mangiare anche cose golose ma gliele preparo io. Ogni tanto gli faccio la panna cotta o il budino o si mangia la marmellata della nonna. Ha il diritto di scoprire i tantissimi gusti diversi che hanno le tante varietà di cibo. Di scoprire il gusto delle cose anche se questo vuol dire un po' di sforzo in più da parte mia - ma neanche più di tanto perché alla fine è come mangiamo noi.
Poi, ripeto, c'è sempre l'eccezione che conferma la regola ma, appunto, è un'eccezione.
Ora ho una teoria, quando vedo la pediatra glielo chiedo. Forse è un po' campata in aria scientificamente però mi chiedo: lui è di costituzione magrolina ma proporzionata, ma non sarà magro anche perché non mangia tutte quelle cose ipercaloriche che altri bambini mangiano e ha una dieta abbastanza equilibrata, cioè mangia un po' di tutto?