[chiaraC]

Durante la settimana io di solito mangio frutta, latte e cereali, il papá succo di frutta, caffelatte e biscotti. Lei attinge di qua e di lá. Di solito latte e cereali, qualche volta in biscotto. Qualche volta frutta o succo. Ogni tanto c´é una torta. Nel weekend invece ci diamo spesso al salato.. ultimamente facciamo pane tostato con avocado e pomodori.... puoi anche inserire di tanto in tanto colazioni salate se pensi che la porzione "dolce" sia troppa. O per esempio cereali/muesli per evitare il "troppo" dolce.