[Valina]

Con lo stile di vita che in molti abbiamo è difficile riuscire a mantenere uno stile alimentare perfetto.
Io non credo che una alimentazione come la tua (e come la mia) sia perfetta. Però facciamo del nostro meglio. Quindi, ad esempio, io cerco di mettere sempre verdure e ho aumentato il consumo di frutta. Ad esempio alle mie piccole (che sono più grandi della tua) faccio sempre mangiare frutta prima di colazione e merenda. "che frutto vuoi? Certo, quando avrai mangiato un po' di frutta sceglierai come continuare la merenda..."
Tra l'altro io cucino pochi fritti, pochissimi, non compro schifezze, controllo gli ingredienti delle cose che compro... insomma, il meglio che posso nel pochissimo tempo che ho.
Preoccupati di continuare a migliorare il vostro stile alimentare e cucina sano! Andrà benissimo per la bambina.
... anche se non sarà una perfetta piramide alimentare!