[alessimdon]

Forse e' vero che per alcuni bambini avere piu' portate li spinge ad annoiarsi di meno di un certo gusto. Personalmente pero' non sono in grado di preparare due pasti al giorno con tutti i crismi dell'italianita' (ovvero primo, secondo contorno e frutta) (devo dire, nemmeno una volta al giorno :-)), oltretutto il rischio in questo tipo di schema e' che il contorno sia la cosa che viene mangiata di meno. Del resto non mi sembra che all'estero (patrie di piatti unici ce ne sono tante) siano denutriti... Io con i bambini piu' piccoli, e quindi poco masticanti pane facevo spesso cous cous o riso come "accompagnamento". Certo che ci siano il maggior numero di gruppi alimentari a pasto e' corretto, tenendo pero' anche conto delle quantita': con 100 gr di carne in un pasto sicuramente sfori in eccesso con le proteine, sia per la sola carne.... .Prova a guardare l'articolo del blog su quante proteine siano necessarie.