29-06-2011, 10:59 22
Lasciando perdere il pediatra...
io ti consiglierei di mangiare un po' più spesso la carne, così il problema non si pone. Fare la carne solo per lui mi sembra uno spreco, falla per tutti una o due volte a settimana e stai a posto. Voglio dire, tra manzo, maiale, pollo, tacchino, anatra, agnello, cavallo, cervo e chi più ne ha più ne metta qualcosa che piace a tutti la troverete.
Poi comunque mangiando poca carne puoi sempre integrare con altre proteine tipo legumi.
Dopo tutto tutti devono mangiare il più vario possibile, per cui prendiamo questo un esempio di quando il genitore si deve autosvezzare
io ti consiglierei di mangiare un po' più spesso la carne, così il problema non si pone. Fare la carne solo per lui mi sembra uno spreco, falla per tutti una o due volte a settimana e stai a posto. Voglio dire, tra manzo, maiale, pollo, tacchino, anatra, agnello, cavallo, cervo e chi più ne ha più ne metta qualcosa che piace a tutti la troverete.Poi comunque mangiando poca carne puoi sempre integrare con altre proteine tipo legumi.
Dopo tutto tutti devono mangiare il più vario possibile, per cui prendiamo questo un esempio di quando il genitore si deve autosvezzare