[AntonellaC]

Mio figlio, a 2 anni e mezzo (ora ne ha quasi 5), ha dovuto curare la prima carie, e da allora sto molto attenta ai dolci, sopratutto alle caramelle che oltretutto si appiccicano ai denti, e alle bibite. Prima non è che ne mangiasse a dismisura, piuttosto ne consumava in vari momenti della giornata. E poi sicuramente c'è una componente personale, perchè io soffro di carie anche se mi lavo i denti, mentre mio marito, che se li lava molto meno e peggio di me, non ne soffre.
Non tengo caramelle in casa, mentre la cioccolata non manca mai; di solito ne mangiamo un pò dopo cena, e dopo si lavano i denti.
Purtroppo è impossibile tenere tutto sotto controllo, e ci sono delle eccezioni. Per non parlare poi quando vado a fare la spesa con i bambini: non posso dire sempre no. E allora, una volta a casa, ricomincio con la tiritera, e dico loro che, se proprio vogliono un dolcetto, che almeno dopo vadano a lavarsi i denti.
Io non credo all'autoregolazione in questi casi, perchè in generale siamo troppo golosi e, mentre per noi può valere il buon senso o semplicemente la bilancia, ai bambini queste cose non interessano, e così se una cosa gli piace.... se la mangiano!
E così un'idea per dare un freno potrebbe essere questa: intanto spieghi a tuo figlio che, purtroppo, i dolci fanno male ai denti. Fissi una, due volte al giorno di dolcetto, e poi si lavano i denti: è una buona pratica e soprattutto dovrebbe fungere da deterrente. Nel tempo, se fatto con costanza, dovrebbe funzionare: naturalmente un gelato al parco o un dolce a casa di amici è sempre il benvenuto, e l'eccezione conferma comunque la regola!
A.