24-08-2013, 10:00 10
Secondo me piú che guardare il singolo pasto é bene pensare e proporre un menú settimanale che sia vario, completo e bilanciato...per ispirarti potresti cercare la piramide alimentare e cercare di seguire quella, cosí ti assicuri di non eccedere con proteine o altro...
Marta + Leonardo (26-04-2011) + Alessandro (10-10-2013)