[Chani]

secondo me i pasti devono essere fatti insieme altrimenti non ha alcun senso praticare AS, non è possibile modificare un po' le esigenze di tutti (e nel suo caso ritardare un po' sonnellini e merende) per venirvi un po' incontro? E se io dovessi ad esempio scegliere di far cenare mio figlio da solo o far cenare mio marito da solo preferirei sacrificare il marito e cenare con mio figlio (che è poi quello che faccio quando mio marito ha l'allenamento di calcio e arriva a casa verso le 9)

Concordo.
poi penso che un conto è non cambiare radicalmente le proprie abitudini, un altro è cercare di creare un ritmo adatto a tutta la famiglia sia in termini pratici che anche salutistici.
Noi stiamo cercando di abituarci a mangiare un po' prima proprio perché è meglio per tutti
In linea di massima Alice si siede a tavola con noi sempre ma la volta che ha sonno... pazienza.