[Valina]

Mal di schiena patologico all'appello.
Non è sciatalgia,la tua. Il nervo sciatico lo senti su tutta la gamba. Magari una lombalgia, il medico ti dirà meglio. Consigli: io uso naprossene. Da quando allatto no, ma ne prenderei in caso di blocco. Sull'interazione farmaci e allattamento ci sono diverse discussioni. Fascia di lana tipo dottor Gibaud, è quasi d'obbligo. Puoi ovviare con un maglione (deve essere di lana) infilato bene nelle mutande. Evita i collant a meno che non siano tipo Pompea e qualsiasi cosa stringa, nemmeno i jeans. Ovviamente devi piegarti sulle gambe e non piagare la schiena per ogni cosa tu faccia. I quadricipiti vedranno le stelle ma sarà tutta salute. All'inizio ti senti un po' ridicola ma ti assicuro che farà la differenza per il futuro.
Io allatto meglio seduta con angoli a novanta gradi (astenersi commenti poco fini, please!!!) con cuscini dietro la schiena. Oppure a gambe incrociate e schiena appoggiata. D'obbligo evitare di sostenere il peso della bimba con le braccia!
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