[Scoiattolo]

Presa dall impeto ho dimenticato una cosa importantissima.....e mi scuso ancora se sembra un ribattere....
Ti prendo ad esempio la gravidanza.....dove alle donne viene chiesto di assumere acido folico e ferro(giusto x fare un esempio).... Basterebbe mangiare piselli da piccoli e nn avremmo carenze d acido f.....questo è essere salutista.....stare anke attenti a ciò che s introduce....un alimentazione non salutare e a favore d cibi confez aumenta il rischio d patologie.....quando le voglie si possono tranquillamente soddisfare in altro modo.....

Noi ingeriamo vit e sali min tramite il cibo che ne è pieno.....così come tanti altri .micronutrienti....

Il più delle volte chi parla d salutismo volendo convincermi nella loro buona fede non sa cucinare o x lo meno si secca a farlo e si preferisce il tonno inscatolato a quello fresco x comodità.... E se provi a farglielo notare ti tirano fuori storie su "mercurio" che hanno "sentito" essere tossico e quindi x loro va bene così.