20-08-2013, 07:40 19
io ero così da piccina, mangiavo poco e spesso e non fosse per il lavoro sarebbe ancora il mio ideale. Ora purtroppo sono costretta a fare colazione alle 7 e pranzo alle 14,30, con il risultato che mangio più del dovuto perchè arrivo con una fame esagerata a pranzo. Spuntini sani e tieni presente a pranzo che ha già la pancia (mezza) piena.