[Scoiattolo]

Completamente d'accordo! Avevo letto su fb tutti i consigli per la sogliola, non friggerla, falla al vapore, non sfumare col vino che contiene solfiti... Ma una bella sogliola in padella non è certamente più invitante per tutta la famiglia di una sogliola lessa che sa tanto di malattia e ospedale? mica la si mangia tutti i giorni!!!
Noi da quando autosvezziamo mangiamo TUTTI molta meno carne e più legumi, ma poche cose integrali (piacciono solo a me), diciamo che la maggior parte dei soldi li spendiamo in frutta e verdure, verdure d'estate autoprodotte ma altrimenti raramente biologiche perché il negozio bio del mio paese è caro, ha poco smercio e quindi la roba non è fresca, meglio quindi la bancarella che non ha tutto bio ma all'1 chiude e deve vendere tutto, perché il giorno dopo riassortisce tutto freschissimo e locale. Ci piace mangiare, e mangiare soprattutto i piatti tradizionali pugliesi, che sono un'esaltazione della famosa piramide...il papà è quello che se mandato a fare la spesa compra anche schifezze (maionese, ketchup, patatine, nutella), ma appunto va occasionalmente e compensa le mie spese"salutiste"

E rieccomi...ma proprio nn resisto.....io friggo....amo le mie patatine fritte.....e preparo da me ketchup e maio.....non lesso(nessun salutista bollirebbe xke' in realtà si perdono tutti i nutrienti del cibo).... Ma così come friggo mangio anke al forno piuttosto che al vapore.
Professate no omo di pollo che nn sa d pollo e quindi meglio as e poi mangiate cioccolata che di cioccolata ha solo il 10%??????
Non pensate sia un controsenso?????

Salutista nn significa comprare bio!
Beviamo tranquillamente il vino che fa bene e ci piace anche!
Non mangiamo solo integrale!
E sempre x la cronaca non si è salitisti x compensare....è sempre come sono astemia ma bevo a volte la birra e il rum!!!!!!!

Il problema come in altre cose(as incluso) è che chi scrive che la sogliola lessa è salutista è la stessa persona che fa digiuno la sera,si muove solo in macchina anche di un metro e fuma tranquillamente ....però il pesce lo mangia lesso!!!!!
Bleah


Come in tutte le cose basta informarsi.....e parlare con cognizione d causa.

E lo so k sono pesante e che dopo questi post non ne potrete piuw di me....tanto quanto io sono stufa di sentirmi ripetere quanto sopra