03-10-2017, 09:47 09
Ciao francescagiulia,
La regola che seguo io per tutta la famiglia, cucciolo piccolo compreso, è proporre a ogni pasto verdura, cereali (pasta o pane o polenta o riso o orzo o farro...) e una parte proteica (carne o pesce o formaggio o uovo o legumi). Mi aveva dato questo consiglio una nutrizionista che mi aveva seguita durante la prima gravidanza ed io l'ho sempre seguito da allora!
La regola che seguo io per tutta la famiglia, cucciolo piccolo compreso, è proporre a ogni pasto verdura, cereali (pasta o pane o polenta o riso o orzo o farro...) e una parte proteica (carne o pesce o formaggio o uovo o legumi). Mi aveva dato questo consiglio una nutrizionista che mi aveva seguita durante la prima gravidanza ed io l'ho sempre seguito da allora!