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Ok, non esageriamo con le proteine, ma cosa vuol dire “esagerare”?

Ci siamo già occupati del tema di quanta poche proteine sia effettivamente necessario assumere in un articolo del 2012. Come punto di riferimento abbiamo utilizzato le tabelle LARN in quanto descrivono il fabbisogno giornaliero della popolazione dei vari nutrienti, comprese le proteine. Qualche mese fa queste tabelle sono state aggiornate e quella relativa alle proteine …

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Quanta carne bisogna mangiare durante lo svezzamento?

[box]Aggiornamento 9-marzo-2015 Questo articolo è stato aggiornato seguendo le tabelle pubblicate nel 2014. La nuova versione la trovate qui: Ok, non esageriamo con le proteine, ma cosa vuol dire “esagerare”?[/box]   Quanta carne serve al bambino durante lo svezzamento? Quante volte a settimana date la carne? Le proteine vanno date in piccole o grandi quantità? …

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