Cosa portare da mangiare in spiaggia? D’estate questa domanda è gettonatissima. Purtroppo non ho esperienze personali da riportare in quanto le mie sono andate al mare quando avevano circa 2 e 4 anni, per cui più grandine. Il primo anno abbiamo mangiato la pasta della tavola calda dello stabilimento (una porzione per me e una in 2 per loro), mentre i successivi ci facevamo fare i panini dal salumiere. C’è anche da dire che andavamo al mare fuori stagione (fine maggio/inizio giugno o fine settembre/inizio ottobre), quindi non era più un caldo torrido e si poteva stare anche per pranzo. Se uno va a luglio… boh… non so quanto IO riuscirei a sopportare il caldo torrido dell’ora di pranzo… In ogni caso per ispirazione mi sono rivolto alla pagina Facebook e qui di seguito trovate i suggerimenti che sono stati dati. Non metto le ricette perché sono, appunto, suggerimenti da modulare a seconda del proprio gusto e di quello che avete in frigorifero (e poi nella maggior parte dei casi si parla di cose facilissime, e nella peggiore delle ipotesi, basta una googolata veloce).
Ma veniamo al dunque…
- Insalata di riso/farro/quinoa/orzo
- Pasta fredda con zucchine tagliate a julienne (e tonno)/pesto,
- Pasta al sugo.
- Pasta fredda con ricotta e pesto
- Cous cous e pesce
- Carne da sfilettare (tipo petto di pollo tenero)
- Insalata di pollo
- Frittata
- Hamburger (vegetali)
- Arancini,
- Polpette (al sugo) di carne o di verdura
- Rotolini di pane (pane per tramezzini lo stendi con il matterello e lo riempi – formaggi spalmabili verdure o quello che preferisci – arrotoli, avvolgi nella pellicola, metti in frigo e poi tagli a dischetti!)
- Prosciutto cotto / Fesa di tacchino,
- Bastoncini di pesce
- Fagiolini
- Pane bianco con la caprese
- Pane bianco con tonno e pomodorini
- Frittata
- Frittata di pasta
- Focaccia (ripiena)
- Ceci/fagioli schiacciati
- Fagioli col tonno
- Cubottini di polenta,
- Patate lesse,
- Stracchino, ricotta, robiola, mozzarella, ecc.
- Petti di pollo a scaloppina
- Frutta di ogni tipo
- Yogurt intero (con frutta)
- Qualsiasi cosa che si posso mangiare fresca…
Non ho messo le ripetizioni, comunque i suggerimenti più popolari sono, in ordine decrescente:
- insalata di quello_che_vuoi,
- frutta,
- frittata.
Sorpresi? Io no :)
E ora mi rimane solo da augurarvi BUONE VACANZE!!!
Avete altre idee? Lasciatele nei commenti (QUI, non su Facebook dove vanno persi). Chi leggerà questo post dopo di voi vi ringrazierà!
Scopri l’autosvezzamento!
Iscrivendoti alla newsletter riceverai immediatamente l'ebook
Alimentazione complementare e paura del soffocamento
In più potrai scegliere tra:
- Il minicorso sull'autosvezzamento
- Le ricette della community
- L'attività settimanale del blog
- L'attività settimanale del forum
Con noi la tua email è al sicuro!
COS'È L'AUTOSVEZZAMENTO E PERCHÉ È DAVVERO PER TUTTI.
Con oltre 140 ricette per TUTTA la famiglia
BABY FOOD, BIOLOGICO O CONVENZIONALE?
Per aiutare a districarci c'è...
IL LIBRO CHE TUTTI I GENITORI DOVREBBERO LEGGERE
Nella RECENSIONE vi dico perché...
Io l’anno scorso con bimbo di 8 mesi preparavo la pasta con pomodoro e olive e la mettevo nel thermos così in spiaggia mangiavamo tutti insieme!
Eravamo in Grecia e tante volte a pranzo con 10€ mangiavamo pesce alla griglia nei ristorantini vicino alle spiaggie!
Ciao Elisa tra poco andrò anch’io in grecia e penso anch’io di mangiare nei vari chioschetti in spiaggia…. Alla fine si adattano meglio i bambini che noi grandi☺☺